先週から、 早朝の自宅で、 バーレッスンを は、じ、め、ました~♪ バーがないから、イスで。 22時に就寝して 4:30に自然に目覚め、 5:00くらいから入浴→ストレッチ→バーレッスン(軽め)、 6:00から仕事に行く準備。 再び緊急事態宣言が出て…
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